まっさらに


考えすぎて頭が騒がしい時には、
よく瞑想をします。

呼吸とともに、
ざわつきを少しずつ外に出していく。

繰り返していくと、
まっさらな、
白い砂漠のような空間になります。

これが気持ちが良い。

本来の余計なものがない私ってこんなかな、
という感覚。

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Joy my sense

言葉とビジュアル、あなたと私が響き合う、1枚のストーリー